Артикуляционная гимнастика
Артикуляционная гимнастика имеет огромное значение для формирования правильного произношения. Чтобы легко и чётко произносить сложные звуки, губы и язык должны быть сильными и подвижными, без труда удерживать необходимое положение, без труда совершать многократные переходы от одного положения к другому.
Регулярное выполнение артикуляционной гимнастики поможет:
- улучшить кровоснабжение артикуляционных органов;
- укрепить мышечную систему языка, губ, щёк.
- уменьшить спастичность (напряжённость) органов артикуляции.
Артикуляционную гимнастику лучше выполнять перед зеркалом, чтобы визуально контролировать выполнение упражнений.
Артикуляционные упражнения:
Предлагаемые упражнения удерживать под счет до 5. Выполнять по 6 - 8 раз.
-
толстячок
Надувать одновременно обе щёки и удерживать под счёт до 5. Вдох делать через нос. Следить, чтобы при надутых щеках изо рта не выходил воздух.
-
худышка
При сомкнутых губах и опущенной нижней челюсти втягивать щёки в ротовую полость.
-
улыбочка
Улыбнуться, с напряжением обнажив сомкнутые зубы. Прикус должен быть естественным. Нижняя челюсть не должна выдвигаться вперёд.
-
хоботок
Губы и зубы сомкнуты. Губы с напряжением выдвинуть вперёд трубочкой.
-
улыбочка - хоботок
Поочередное выполнение упражнений: "улыбочка" - "хоботок".
-
зайчик
Зубы сомкнуты. Поднимать верхнюю губу вверх, чтобы были видны верхние зубы (5 раз). Затем опускать нижнюю губу, чтобы были видны нижние зубы (5 раз). Выполнять 3 -4 раза. При этом следить, чтобы при поднимании верхней губы, нижняя была расслаблена и не поднималась вверх, а при опускании нижней губы верхняя оставалась в обычном положении.
-
птенчик
Широко открыть рот, язык спокойно и расслабленно лежит в ротовой полости ("птенчик просит есть").
-
непослушный язычок
Открыть рот, широкий язык спокойно положить на нижнюю губу, и, пошлёпывая его губами, произносить звуки "пя-пя-пя". Затем остановиться и, не убирая язык в ротовую полость, удерживать в широком, спокойном состоянии 5-10 секунд. При этом язык должен быть расслабленным, широким, его края должны касаться уголков рта. Нижняя губа не должна подворачиваться или "натягиваться" на нижние зубы. "Похлопывать" язык губами надо несколько раз на одном выдохе. Выдыхаемый воздух не должен задерживаться, а должен свободно выходить.
-
лопаточка
Слегка улыбнуться и приоткрыть рот. Широкий спокойный язык положить на нижнюю губу. Язык должен быть расслабленным, широким, его края должны касаться уголков рта. Нижняя губа не должна подворачиваться или "натягиваться" на нижние зубы. Не высовывать язык далеко, он должен только прикрывать нижнюю губу.
-
иголочка
Приоткрыть рот и слегка высунуть язык изо рта. Сделать его узким, "как иголочка" и удерживать в таком состоянии. Края языка не должны касаться углов рта.
-
лопаточка - иголочка
Поочерёдное выполнение упражнений "лопаточка" - "иголочка" (6 - 8 раз).
-
часики
Улыбнуться, приоткрыть рот, высунуть язык. На счёт "раз - два" переводить язык из одного угла в другой, "тянуть" его то к правому, то к левому уху. Нижняя челюсть должна оставаться неподвижной. Темп выполнения не должен быть быстрым.
-
качели
Приоткрыть рот, высунуть язык. Следует поднимать язык вверх и опускать вниз, тянуться то к носу, то к подбородку. Нижняя челюсть должна быть неподвижной. Нужно следить, чтобы при подъёме языка рот был приоткрыт, нижняя губа не подталкивала язык вверх.
-
почисти зубки
Улыбнуться, приоткрыть рот. Кончиком языка "почистить" сначала нижние, а потом верхние зубы с внутренней стороны, делая движения языком вправо-влево.
Язык находится с внутренней стороны зубов и не высовывается из ротовой полости. Нижняя челюсть неподвижна. Следить, чтобы рот был приоткрыт и не закрывался во время выполнения упражнения.
-
киска сердится
Улыбнуться, открыть рот. Кончиком языка упереться в нижние зубы с внутренней стороны. На счёт "раз" выгнуть язык "горкой", как кошка выгибает спинку, когда сердится, упираясь в нижние зубы. На счёт "два" вернуться в исходное положение. Кончик языка не отрывается от нижних зубов, рот не должен закрываться.
-
чашечка
Улыбнуться, открыть рот. Широкий язык положить на нижнюю губу, края языка поднять вверх в форме чашечки и удерживать в данном положении. Нижняя челюсть не должна подталкивать язык вверх. Нижняя губа не должна "натягиваться" на нижние зубы.
-
вкусное варенье
Улыбнуться, открыть рот. Языком в форме чашечки облизывать верхнюю губу сверху вниз. Рот открыт, нижняя челюсть неподвижна, не подталкивает язык вверх. Выдох должен быть плавным, длительным, непрерывным. Щёки не должны надуваться.
-
трубочка
Открыть рот. Поднять боковые края языка вверх, свернув его трубочкой. Длительно подуть в эту "трубочку".
-
маляр
Улыбнуться, открыть рот. Широким кончиком языка "погладить" нёбо от зубов к горлу.
-
индюки
Приоткрыть рот, положить язык на верхнюю губу и производить движения широким передним краем языка по верхней губе вперёд - назад, стараясь не отрывать язык от губы, как бы поглаживая её. Темп выполнения постепенно убыстрять, затем добавить голос, чтобы слышалось "бл-бл-бл" (как индюки "болбочут"). Надо следить, чтобы язык был широким и не сужался. Язык должен облизывать верхнюю губу, а не выдвигаться вперёд.
-
лошадки
Приоткрыть рот и пощёлкать кончиком языка (как лошадка "цокает" копытами). Упражнение выполняется вначале медленно, затем темп выполнения постепенно увеличивается. Нижняя челюсть неподвижна, работает только язык. Кончик языка не должен быть вытянут и заострён, не должен подворачиваться внутрь - то есть языком надо "щёлкать", а не "чмокать".